Tilgængelig motion og fysiske aktiviteter til rullestolsbrugere

Afhængigt af din medicinske tilstand og prognose, kan du have brug for at bruge en del eller hele din dag i en rulle-stol. Din tilstand bestemmer også, hvor meget bevægelse eller motor-funktion du har. Nogle i rulle-stole kan ikke bruge deres ben, men kan bruge deres arme og har øvre torso-funktion. Andre kan have begrænset brug af deres arme og skuldre. Din fysioterapeut kan hjælpe dig med at finde nogle fysiske aktiviteter, der vil hjælpe dig med at opretholde din overordnede sundhed, og forbedre din mentale og emotionelle sundhed.

Rulle-stol-aktiviteter

I dag er rulle-stole designet til at tilbyde de største fordele til dem med individualiserede behov. Den voksende popularitet af rulle-stol-sport har tilbudt tilpasning og tilbehør til rulle-stole, der passer næsten ethvert behov, afhængigt af brugerens funktionelle kapacitet. Traditionelle rulle-stole kan tilpasses til løb, basketball, bjerg-bestigning og leg på stranden. Nogle populære rulle-stol-aktiviteter omfatter rulle-stol-fencing, ski og tennis, ifølge apparelyzed.com.

Junior Verdensmesterskaber

Wheelchair & Ambulatory Sports USA er medlem af U.S. Olympic Committee og sponsorer en række begivenheder for rulle-stolsbrugere, herunder Junior Verdensmesterskaber. Sporten i denne begivenhed inkluderer bordtennis, vægtløft, skydebane og bueskydning. Denne organisation fremmer en bred vifte af rekreative og konkurrencemæssige aktiviteter og sport for dem i rulle-stole.

Adaptive sport

Hvis du er i en rulle-stol, kan du nyde de sport, du har lært at kende og elske. Adaptive sport såsom hånd-cykling, slæde-hockey og quad-rugby er blot nogle, der sponsoreres af Wheelchair Sports Federation. Individer i rulle-stole har mulighed for at opretholde fysisk sundhed og velvære gennem baseball, fodbold, tennis og basketball. Handicappede golfere udnytter specialiserede golf-vogne og udstyr og driver rekreative og konkurrencemæssige golf rundt om i landet.

Rulle-stol-basketball og hånd-cykling er stigende populære, gjort muligt ved specielt designede rulle-stole med hånd-kranker til at pedale med hænderne. Mennesker i rulle-stole kan også sejle på både, skyde og konkurrencemæssigt danse. Dagens medicinske teknologi og ingeniør-design gør næsten enhver sport mere tilgængelig end nogensinde før for dem, der er bundet til rulle-stol.

Handicappede børns sport

Børn i rulle-stole kan engagere sig i rulle-stol-sportkonkurrencer såsom Paralympics, American Amputee Soccer Association og America's Athletes With Disabilities Victory Games, blot for at nævne nogle. Rulle-stol-aktiviteter og sport hjælper med at øge styrke, udholdenhed og fleksibilitet, ifølge American Association of Adapted Sports Programs. Rulle-stol-aktiviteter hjælper med at forhindre fedme og depression for alle aldersgrupper.