Spinal stenose: Årsager, symptomer & behandling

Egenskaber

Spinal stenose forårsager pres på nerver, der påvirker andre kroppsdele. Resultatet kan være benumbed i ekstremiteter og smerte. Ubehag og prikken i skulder, arme og hænder er muligt. Alvorlig spinal stenose i lænderyg eller lumbalt område kan forårsage tab af blære- og tarmkontrol pga. kompression i nerverne, der kontrollerer disse funktioner.

Symptomer på spinal stenose

Et karakteristisk symptom er smerte og kramper i benene, lindret ved at sidde eller bøje sig. Benkramper kan skyldes vaskulær sygdom, der forværres ved gang og forbedres ved hvile. Spinal stenose kan forårsage fuld invaliditet pga. smerte, der stråler fra hofte eller ryg ned ad benet. Fodsmerte, benumbed og svaghed kan blive alvorlige. Følelser af benumbed i fødder kan gøre det vanskeligt at vide, hvornår foden rammer jorden, med imbalance og faldrisiko som følge.

Hvis spinal stenose påvirker nakken eller cervicalt område, kan det forårsage hovedpine og svaghed i arme og hænder, samt overkropps-smerte og svaghed.

Typer

Spinal stenose kan opstå senere i livet fra knogledegeneration (osteoartritis). Den kan også være til stede ved fødslen.

Andre årsager

Ændringer ved aldring gør ryghvirvler blødere. Når det sker, kan en disc i ryghvirvlen revne, forårsagende en prolaps, der presser på rygmærgen og forårsager spinal stenose. Ryghvirvler kan også blive forskydt pga. ændringer i de ligamenter, der holder dem på plads. Resultatet kan sætte pres på rygmærgen, forårsagende spinal stenose eller spondylolisthesis. Abnorme vækster (tumor) og trauma kan også forårsage spinal stenose. En tilstand kendt som Pagets sygdom er også forbundet med forsnævring af rygmærgen.

Behandling

Milde tilfælde af spinal stenose kan reagere på smertestillende og aktivitetsbegrænsning. Øvelser, der øger ryghvirvelens bevægelighed, er vigtige og bør vejledes af din læge med hjælp fra en fysioterapeut. Steroid-injektioner kan berolige forildede nervrødder og hjælpe med at lindre smerte. En ryghvirvel-støtte kan hjælpe. Når spinal stenose diagnosticeres tidligt, kan mave-muskel styrkelse hjælpe med at forhindre forværrede symptomer fra svage mave-muskler, der belaster ryggen.

Flere kirurgiske tilgange kan hjælpe, men risici og fordele bør grundigt diskuteres med din læge. Nogle gange fusions ryghvirvlen for at forhindre forskydning. Kirurgi for at afslappe pres på rygmærgen, laminotomi eller dekompressions-laminektomi kan udføres.

Forebyggelse/Løsning

Oprethold god holdning, bøj i knæene ved løft, brug en fast madrats, oprethold fleksibilitet gennem strækning, og forbliv fysisk aktiv for at forebygge spinal stenose. Hvis du kører meget, eller ved lange ture, brug en lumbal støtte. Risikoen for spinal stenose stiger med alderen, hvilket gør det vigtigt at tage forebyggende foranstaltninger for at sikre en sund ryghvirvel, mens vi ældes.