Iskias Gluteus Maximus Smerter

Mild til svære smerter i et sæt af muskler kendt som gluteus maximus kan betyde , at du oplever symptomer på et angreb af sciatia . Den smerte, som du føler er normalt på den ene eller den anden af ​​din bagdel ( eller bagdel ) side , eventuelt udstrålende ned dine ben . Du er nødt til at behandle symptomerne , men du også nødt til at finde og behandle årsagen til disse symptomer. Identifikation

gluteus maximus er den største af tre sæt muskler, der styrer begge sider af ballerne. Ordet gluteus kommer fra det græske ord gloutos , hvilket betyder, balder. Disse muskler omfatter gluteus maximus (den største , stærkeste og yderste af disse muskler ) , gluteus medius ( i midten muskel) og gluteus minimus (den mindste og inderste ) .

Gluteus maximus musklen arbejder for at udvide og udadtil rotere hoften. Det hjælper også overkroppen til at udvide ( bue og bøjning) på stammen. Du kan ikke helt sidde, stå , gå eller være ambulant uden tilsvarende fuld udnyttelse af din gluteus maximus og de andre bagdelen muskler .

Effekter

Iskias er både et symptom og en angivelse af en underliggende årsag . Også kendt som sciatic neuritis, opstår iskias når iskiasnerven - en lang nerve, der løber fra ballen ned gennem bagsiden af ​​låret og læggen, i mund - bliver komprimeret eller betændt . Denne inflammation forårsager ischiadicus smerte, som du kan føle i gluteus maximus muskel, selv om det rent faktisk sker i den nerve selv.

Ischiadicus smerter kan være mild til ulidelig , og du kan føle det hele langs længden af ​​den nerve. Når smerten er centreret i gluteus maximus kompromiser det siddende, stående , gåture og alle typer af lavere kropsbevægelser . Selv mens hvile , kan du føler ischiadicus smerte i gluteus maximus .
Årsager

Iskias har en række årsager , og du nødt til at overveje alle muligheder . Årsager kan være: spinal discusprolaps , spinal stenose og piriformis syndrom ( eller hvad der er kendt som bløddelene triggerpunkter )

Piriformis syndrom, en sandsynlige årsag til iskias , skyldes lavt flow blod til nerven . . Piriformis kan opstå på grund af skade eller kronisk muskel sammentrækning , graviditet, arbejdsrelaterede skader og dårlige arbejdsstillinger . Stress af at skulle sidde i lang tid , som når man kører en bil eller rejser på lange fly flyvninger , kan også bidrage .

Behandlinger

De gode nyheder om ischiadicus smerte er , at det i sidste ende vil gå væk , især hvis du genkender det bagvedliggende problem og behandle det ordentligt. Du skal behandle både årsag og symptomer , dog, og tage skridt til at lindre smerter, som kan være konstant og invaliderende.

Initial behandling kan omfatte anti-inflammatoriske eller acetaminophen medicin , narkotika ( hvis smerten er svær ) og steroid injektioner. Alternativt anvende isposer til at reducere nervebetændelse og fugtig varme til at lette muskel spasmer, iskias kan forårsage.

Du læge kan anbefale ikke-kirurgisk spinal kompression , og hvis årsagen er en diskusprolaps disk , kan hun foreslå kirurgi. Den gode nyhed er imidlertid, at 90 procent af diskusprolapser kræver ingen kirurgi .
Yderligere behandlinger

Efter det første angreb af ischiadicus smerte er aftaget , kan du udforske andre behandlinger til at hjælpe dig med at blive fuldt funktionsdygtigt igen, og for at holde tilstanden vender tilbage . Behandlinger omfatter fysioterapi, kiropraktik behandlinger , massage og akupunktur.
Hoteltilbud