Forståelse og håndtering af Tourettes syndrom: Behandling og adfærdsmæssige teknikker

Tourettes syndrom eller TS er en neurologisk sygdom, der forårsager, at en person mister kontrol over aspekter af sin adfærd. TS skaber ufrivillige verbale og fysiske tics, der gør livet vanskeligt for TS-patienten. Der findes ingen kur for TS. Dog kan adfærdsmodificering sammen med psykiatrisk terapi hjælpe med at behandle symptomerne på TS.

Adfærdsmodificering

• Adfærdsmodificering lærer TS-patienter at undertrykke deres tics så meget som muligt og hjælper TS-patienter med at virke rolige og afslappede. Start med at have patienten se i spejlet i en halv til en time hver dag. De første par dage skal være intet andet end observation. Det er for at give hende en chance til at få en følelse af hendes tics og hvornår de optræder. Mange TS-patienter bemærker ikke deres tics, medmindre de ser dem i spejlet. Når de har en god følelse for deres tics, bør de prøve at undertrykke dem. De bør starte langsomt ved at fokusere på en tic om dagen. Det vil være umuligt at undertrykke dem alle i starten. Teknikker som ansigtsforstuvning og læbebid kan kontrollere ansigtsrystelser og vocale tics. At holde begge hænder sammen kan hjælpe med at kontrollere hånd- eller fingerbaserede rystelser. Adfærdsmodificering er ikke en perfekt behandling for TS, fordi TS er en neurologisk lidelse og ikke et adfærdsproblem.

Psykoterapi

• Mennesker, der lider af TS, er ofte generede over deres tilstand. Denne gener kan føre til psychologiske problemer, der gør det vanskeligt at leve et fuldt liv. Psykoterapi kan være nødvendig for at hjælpe dem med at håndtere disse problemer. Psykoterapi hjælper dem ikke med at undertrykke deres TS-tics. Det kan hjælpe med at ændre eventuelle negative adfærdsmønstre, de bruger til at håndtere deres emocionelle frustrationer. De vil have mange frustrationer på grund af deres kamp for at kontrollere deres tics og også fra den potentielt grusomme adfærd af andre. En-til-en rådgivning er nyttig for TS-ofre til at udluft frustrationer. Stress, der kommer fra daglig undertrykkelse af TS-tics, kan også være overvældende for en TS-patient. Afslapningsteknikker som meditation kan behandle denne stress.

Uddannelse og support

• Ikke mange mennesker forstår TS fuldt ud, inklusive TS-patienter. Det er derfor så vigtigt at uddanne dem om deres sygdom. TS er ikke det ikke-skelsmæssige skrig af vanvittigheder, det ofte fremstilles som i film. TS er ikke degenerativ. Det betyder, at det ikke øger i intensitet, som årene går. Faktisk, som årene går, og patienten lærer at undertrykke sine tics, vil ticsne naturligt mindske i intensitet. Fakta som dette bør undervises til en TS-patient så hurtigt som muligt. En supportgruppe af venner og familie kan hjælpe ham med at håndtere tilstanden. Det bør inkludere andre TS-patienter, da at møde andre TS-patienter vil hjælpe ham med at forstå, at han ikke er alene med sin sygdom.