Hvordan man kan reducere chancerne for et slagtilfælde

Mange mennesker har risikofaktorer , der disponerer dem til et slagtilfælde. Men mange slag kan forebygges , når du forstår dine personlige risikofaktorer og lære at håndtere dem. Se din læge for en komplet lægeundersøgelse for at udelukke eller behandle allerede eksisterende forhold , der kan føre til et slagtilfælde . Du og din læge bør diskutere dine risikofaktorer og ting, du kan gøre for at fremme en sund livsstil . Reducere risikofaktorerne for et slagtilfælde kan være simple eller meget udfordrende. Ting du skal
medicinsk vurdering
Blodtryksmedicin
Diabetes medicin
hjertemedicin
Ovelsesprogram myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

se din læge til en grundig helbredsundersøgelse . Hvis din læge vurderer, at du har , der kan føre til et slagtilfælde , kan han anbefale behandling for at reducere din risiko. Din undersøgelse kan omfatte et blodtryk check, blodprøver for at fastslå om Deres blod klumper ordentligt , og hjerte- tests.
2 p Hvis du har forhøjet blodtryk , tage dit blodtryk medicin. Højt blodtryk er en førende årsag til slagtilfælde , og ved at tage medicin for at kontrollere dit blodtryk , kan du reducere dine chancer for at få et slagtilfælde . Sørg for at du besøger din læge regelmæssigt, så han kan overvåge dit blodtryk.
3 p Hvis du har diabetes , tage din medicin. Diabetes kan bidrage til slagtilfælde risiko , og du kan reducere din risiko ved at holde dit blodsukker stabilt. Overvåg dit blodsukker og holde din blodsukkerapparat i god stand for at sikre nøjagtige blodsukker aflæsninger.
4

Glem ikke passende hjerte medicin . Hjertesygdomme såsom atrieflimren kan bidrage til et slagtilfælde. Atrieflimren får dit hjerte til at pumpe uforudsigeligt og hurtigt , hvilket resulterer i en uregelmæssig hjerterytme . Denne tilstand kan forårsage pooling af blodet i hjertet , som kan danne en blodprop, der kan rejse til hjernen , hvilket resulterer i et slagtilfælde. Hvis du har en uregelmæssig hjerterytme , vil lægen ordinere medicin til at regulere det, og dermed reducere din chance for at få et slagtilfælde .
5

motion dagligt . Motion er vigtigt at holde din vægt , blodtryk og blodsukker under kontrol. Fedme, forhøjet blodtryk og diabetes er alle risikofaktorer for slagtilfælde , der kan forbedres ved hjælp af et omfattende træningsprogram. Altid tjekke med din læge, før du begynder en øvelse program.
Hoteltilbud