Nakke-sener: Anatomi, funktion og klinisk relevans
Sener er tæt regulært bindvæv, der fæster muskel til knogle. I nakken inkluderer vigtige sener:
- Sternocleidomastoideus (SCM) sener ved processus mastoideus og sternum/clavicula
- Trapezius sene ved okciput, scapula spina, clavicula
- Dybe cervikale flektor/ektensor sener (longus colli, splenius, semispinalis)
- Hyoid-relaterede sener (suprahyoid, infrahyoid muskler)
Funktioner
- Overfører muskulær kraft for at producere hals/nakke bevægelser: flektion, ekstension, rotation, lateral flektion.
- Stabiliserer cervical ryghvirvelsøjle og skulderbælte.
- Hjælper ved svelging og tale (suprahyoid/infrahyoid).
Kliniske problemer
- Tendinopati (overbelastning, whiplash)
- Kalkificerende tendinitis
- Revne (sjældent, traume)
- Infengnings-syndromer (f.eks. thoracic outlet)
Billeddiagnostik (US, MRI) evaluerer sene-integritet. Behandling: belastningshåndtering, fysioterapi, nogle gange injection eller kirurgi.
Nakkesmerter
- Skulder-smerter ved gapning? Det er sandsynligvis henviset smerte
- Cervikale epiduralinjektioner: Forstå potentielle bivirkninger
- Skulder- og nakkesmerter: Årsager, forebyggelse og lindring
- Cervikale rygrads-øvelser: Linder nakkesmerter og spændingshovedpine
- Nakkesmerter fra discus-problemer: Årsager, symptomer og behandling
- Nakkemassageapparater: Linding og fordele ved smerter og spændinger
- Kold pirring på højre side af halsen: Årsager, røde flag og hvornår man skal søge hjælp
