Hvordan man rengør halsen korrekt for sund hud

Halsens hud er tyndere, har færre talgkirtler, og ofte glemmes. Korrekt rengøring forhindrer akne, pigmentering og for tidlig aldring.

Trin-for-trin

1. Vådgør: Lunken vand (varmt aftrækker barriere).
2. Rens: Blid, pH-balanceret rens (creme eller gel). Massér 30 sek i opadgående cirkulære bevægelser – inkl. kæbelinje, bag ører, dekolleté.
3. Skyl: Grundigt; rester forårsager irritation.
4. Tør af: Blidt håndklæde; ingen gnidning.
5. Fugtighed: Hals-specifik eller ansigtscreme med ceramider, hyaluronsyre, peptider. Udlæs til dekolleté.
6. Solcreme (OM): SPF 30+ bred-spektret – kritisk for fotodamning-forebyggelse.

Frekvens & tips

• To gange dagligt (morgen/aften).
• Fedt hud: måske rens 3×; tør/følsom: én gang dagligt eller kun skyl OM.
• Eksfolier 1–2×/uge (AHA/BHA eller blid scrub) – undgå ved irritation.
• Retinoider: udlæs til hals 2–3×/uge (start langsomt).

Konsekvens giver glattere, fastmere, mere jævn hals-hud.