Forståelse af alkoholafgiftning: Tidslinje og genoptræning

Langvarigt brug af alkohol og alkoholafhængighed resulterer i abstinens (eller afgiftning) symptomer, når du stopper med at bruge alkohol. Symptomerne varierer i alvorlighed afhængigt af dit forbrug og afhængighedsniveau. De alvorlige symptomer varer normalt en til tre dage, men på grund af alkohols langsigtede effekter; genvinder mange patienter ikke en klarhovedethed og fornemmelse af normalitet i uger eller endda måneder.

Fakta

At tillade din krop at udskyde et stof og håndtere de efterfølgende abstinenssymptomer kaldes afgiftning. Dette er normalt det første skridt, når du indtræder i en behandlingsfacilitet eller program, og skal efterfølges af langsigtet terapi for optimal succes. De tilknyttede symptomer, der sker, når en bruger ophører med at bruge alkohol eller stoffer, kaldes abstinens. Længden og alvorligheden af symptomerne varierer generelt i overensstemmelse med længden og alvorligheden af din sygdom. Generelt tager alkoholafgiftning et par dage (1 til 5), mens nogle abstinenssymptomer (som depression, dysfori og en "skyet" følelse) kan udstrække sig i uger eller måneder, da alkohol har langvarige effekter på hjernen og kroppen.

Abstinenssymptomer

Hvis du tænker på at slutte med at drikke og har en afhængighed af alkohol, er det vigtigt at søge medicinsk rådgivning og support til at håndtere de mulige afgiftningssymptomer. De fleste patienter med moderat afhængighed af alkohol rapporterer symptomer som svimmelhed, hovedpine, kvalme/opkast, sved, rystelser, anfældelser, rastløshed, søvnsværigheder, koncentrationsvanskeligheder, forhøjet blodtryk og/eller hjertefrekvens og en overvældende lyst til at drikke for at lindre abstinenssymptomerne. Nogle patienter kan opleve en meget alvorlig komplikation kendt som DT'er (delirium tremens). Symptomer på DT'er inkluderer hallucinationer, forvirret mental tilstand, agitation, hukommelsesproblemer, feber, ekstremt højt blodtryk/hjertefrekvens og anfældelser.

Afgiftning

Afgiftning (eller "tørring ud") er processen, hvor du helt ophører med at bruge alkohol. Det er bedst gjort enten på et hospital, i en udeliggende indstilling eller på et stoffer-behandlingscenter. Det gode nyhed er, at der findes medicinske behandlinger, der kan hjælpe med at lette abstinenssymptomer, herunder medicin til blodtryk, antikonvulsiva, tranquilliser, IV-væsker og vitaminer. Afgiftningsprocessen tager normalt ca. 3 til 4 dage, hvorefter langsigtet behandling bør begynde.

Langsigtet behandling

Langsigtede behandlingsmuligheder varierer i overensstemmelse med din specifikke situation og alvorligheden af din afhængighed. Det er dog et afgørende skridt til langsigtet succes og omfatter ofte psykologisk terapi, medicinsk intervention og social behandling. Medicinske behandlinger inkluderer nogle recept-præparater, der kan assistere dig i at blive afholdt fra at drikke. Disulfiram gør effektivt, at du føler dig syg, hvis du drikker, mens du tager medicinen, mens naltrexon og acamprosat begge hjælper med at reducere dine lyster efter alkohol. Sociale behandlinger involverer ofte din familie og venner og sigter mod at hjælpe med at løse problemer både hjemme og på arbejde. Psykologisk terapi arbejder mod at hjælpe dig med at forstå, hvorfor du drikker, og at uddanne dig om din sygdom.

Hvad du kan gøre

Der er trin, du kan tage for at hjælpe med at tage kontrol over din situation. Det første skridt er altid at indrømme, at du har et problem, og søge professionel hjælp. Under behandlingsprocessen er det nyttigt at følge dine sundhedsudbyders instruktioner, antage en sund og balanceret kost, tage vitaminer, undgå at ryge og drikke kaffe, sørge for, at du får en god nat sovn, og have noget aktivitet hver dag, samt nå ud til support-grupper som Anonyme Alkoholikere. Mens effekterne af at slutte med at drikke er midlertidige, er et støttesystem og pleje af din krop uvurderlige for langsigtet succes og god sundhed.