Forståelse og håndtering af alkoholisme: Symptomer og behandling

Alkoholisme er en tilstand, der drejer sig om fire symptomer: Trang eller stærke ønske om at drikke, tab af kontrol ved drikke, fysisk afhængighed og oplevelse af afvæningssymptomer, såsom kvalme eller rystelser, når man ikke drikker. Det sidste symptom er en øget toleranse over for alkohol og behovet og evnen til at drikke stigende mængder for at opretholde en intoxikationsniveau. Selvom alkoholisme ikke har en kur, findes der behandlingsprogrammer, rådgivning og medicin.

Det du har brug for

• Læge
• Sundhedsforsikring
• Behandlingscenter
• Likeveje supportgruppe

Instruktioner

1. Indrøm, at du har et problem, og at dit liv og livet af dem, du bryder dig om, er blevet negativt påvirket i betydelig grad.

2. Giv et løfte om sobriitet. Beslut at blive nüchtern og gør det til din første prioritet i livet.

3. Tal med din læge og forsikringsselskab. Se, om afhængighedsgenopretning er dækket under din forsikringsplan. Bed din læge om at anbefale et stof- og alkoholbehandlingscenter.

4. Besøg likeveje supportgrupper. Den mest berømte er Alcoholics Anonymous. Besøg www.aa.org for at finde det møde tættest på dig. Andre supportgrupper inkluderer SMART Recovery og Secular Organizations for Sobriety (SOS). Du kan besøge deres hjemmesider på www.smartrecovery.org og www.cfiwest.org for at finde et møde i din nærhed.

5. Nå ud til din sponsor. De fleste likeveje genopretningsgrupper tilbyder genoprettede alkoholikere en sponsor, en genoprettet alkoholiker med erfaring i at leve nüchtern. Tal med din sponsor og del dine følelser, tanker og bekymringer, og spørg om råd.

6. Bed din læge om medicin til at bekæmpe mulige afvæningssymptomer, du kan opleve, såsom mavenkramper, diaré eller søvnløshed.