Forståelse og behandling af stimulans afhængighed: En guide

Afhængighed er en magtfuld ting og kan gribe ethvert menneske. Selv ting, du tror, du ikke kan blive afhængig af, kan overtage dit liv. Stimulerende stoffer som kokain, crack, metamfetamin og endda receptpligtige mediciner kan være afhængighedsskabende. Kun den person, der er afhængig af stimulerende stoffer, kan virkeligt handle for at søge behandling.

Instruktioner

1. Reducer, hvor meget du tager, eller slut kold tyrk. For at hjælpe med at behandle en person for stimulans afhængighed, er det vigtigt, at de ikke går igennem abstinenssymptomer. Mennesker, der er afhængige af stimulerende stoffer, tager dem unødvendigt og bør ikke tage nogen overhovedet. Men et fuldstændigt stop af stimulerende stoffer kan føre til abstinenssymptomer. Reducer mængden af det stimulerende stof, personen er afhængig af, langsomt, indtil han kan stoppe med at tage det helt over tid.
2. Brug belønninger. Fremme en sund livsstil uden stimulans afhængighed ved at tilbyde belønninger for hver dag, en person er ren. Det vil hjælpe personen med at realisere vigtigheden af at behandle afhængigheden og at stoppe med at bruge.
3. Få en ven. Når man behandler afhængighed, er det vigtigt at have nogen omkring dig, der understøtter dig og vil hjælpe dig. Find en ven, der er villig til at passe på dig og hjælpe dig med at behandle din afhængighed.
4. Deltag i støttemøder. Støttegrupper og møder hjælper dig med at behandle din afhængighed til stimulerende stoffer. Disse møder introducerer dig til mennesker, der oplever de samme problemer som du, så du ikke føler dig alene, mens du prøver at behandle din afhængighed. Disse møder hjælper dig også med at holde kurs og overvinde din afhængighed.
5. Tag antidepressiva, hvis du har depression, efter du er fuldstændigt af stimulerende stoffer. Nogle gange er grunden til, at en person bliver afhængig af stimulerende stoffer, på grund af hans følelser af depression. Slut med at tage det stimulerende stof, du misbruger, og tag antidepressiva. Hvis du behandler din depression ved at tage antidepressiva, kan du hjælpe med at behandle din afhængighed.