Bliver mænd mere muskuløse eller omfangsrige med alderen?

Mænd har en tendens til at tage på i muskelmasse og blive mere muskuløse, indtil de når midten af ​​30'erne. Efter denne alder begynder produktionen af ​​testosteron at falde, hvilket fører til et gradvist fald i muskelmasse og styrke. Dette fald kan dog bremses eller endda vendes med regelmæssig motion og en sund livsstil.

Muskel Strain