Hvad er de fire mulige energikilder for en muskel og tre til ATP-sammentrækning?

Fire mulige energikilder til en muskel:

- Adenosintrifosfat (ATP): ATP er den primære energikilde til muskelsammentrækninger. Det produceres ved nedbrydning af glukose og andre brændstoffer i kroppens celler.

- Kreatinfosfat: Kreatinfosfat er et molekyle, der lagrer højenergifosfatbindinger. Det bruges til hurtigt at regenerere ATP under muskelsammentrækninger.

- Glykogen: Glykogen er et polysaccharid, der lagrer glukosemolekyler i leveren og musklerne. Det kan nedbrydes for at frigive glukose, som derefter kan bruges til at producere ATP.

- Fedtsyrer: Fedtsyrer er en type lipid, som kroppen lagrer i fedtvæv. De kan nedbrydes for at frigive energi, der kan bruges til at producere ATP.

Tre typer ATP-sammentrækning:

- Excentrisk sammentrækning: Det er, når en muskel forlænges, mens den genererer kraft. Dette sker, når en muskel bliver overmandet af en belastning.

- Koncentrisk kontraktion: Det er, når en muskel forkortes, mens den genererer kraft. Dette sker, når en muskel løfter en belastning.

- Isometrisk kontraktion: Det er, når en muskel genererer kraft uden at ændre dens længde. Dette sker, når en muskel holder en belastning i en fast position.