Hvilke to hovedmuskler bruges, når du bøjer din arm?

1. Biceps brachii: Biceps brachii er en muskel placeret på forsiden af ​​overarmen. Det er opdelt i to hoveder, det lange hoved og det korte hoved. Det lange hoved stammer fra scapula, mens det korte hoved stammer fra humerus. Begge hoveder indsættes på radius, en af ​​de to knogler i underarmen. Biceps brachii er ansvarlig for at bøje albueleddet.

2. Brachioradialis: Brachioradialis er en muskel placeret på underarmen. Det stammer fra humerus og indsætter sig på radius. Brachioradialis er ansvarlig for at bøje albueleddet og supination af underarmen, hvilket er bevægelsen af ​​at dreje håndfladen op.