Sådan Find Pressure Point for Arm -og håndmassage

Brug hånd og arm massage til at frigive stress og spændinger er en vidunderlig teknik, som du kan bruge på andre eller dig selv. Ved korrekt brug af trykpunkter og strække musklerne , kan du oprette afslapning i hele kroppen. Instruktioner
1

Begynd med at tage fat i klientens hånd med begge af jeres. Kurve fingrene under hans håndflader . Brug så meget kraft som er behageligt for klienten og forsigtigt strække hånden udad, mens du bruger din tommelfingeren til at massere det øverste af hånden.
2

Gnid bagsiden af ​​hånden , komme i mellem knogler og strække hver finger . Massér pres punkt i mellem tommel-og fingre.
3

Vend hånd over og kraftigt massere håndfladen. Arbejd din vej over til massere trykpunkter på puder beneath fingre og tommelfinger pad.
4

Grib håndleddet med begge hænder og strække den forsigtigt. Tug dine hænder fra hinanden for at strække musklerne .
5

Brug din tommelfinger til at gnide din kundes indre- arm med cirkulære bevægelser. Påfør så meget kraft som er behageligt for klienten som du bevæger dig op og ned. Vær særlig opmærksom på trykpunkter i bunden af ​​håndleddet.
6

Lav en knytnæve og placere den i din klient håndflade. Langsomt men fast skubbe din første op hånd og arm . Fortsæt ned ad bagsiden af armen , men stopper ved håndleddet.
Hoteltilbud