Sådan udføres Deep Manipulation Massage
Olier
Tall Bed &
Vis mere Instruktioner
1
Påfør massage olie på de muskelgrupper, der har behov for manipulation. Når du udfører en dyb tissue massage , er det kun de områder af bekymring behandles.
2
Brug hurtige, energiske strøg af fingrene , anvende fast tryk på de specifikke muskler.
3
tvinge kropslige ubalancer og urenheder mod leveren , der skal bruges som energi , eller mod nyrerne for at blive udvist . Stress fører til stive og ømme muskler , som forårsager kemiske forstyrrelser. Den dybe indtrængen af ømme muskler giver lindring for spændinger, smerte og endda ømme fødder.
4
Oplev kundens niveau af smerte. Deep muskel manipulation forårsager nogle ubehag , men lettelsen er værd smerten. For maksimale resultater , massere musklen område forbi det punkt af ubehag.
5.
Start massage langsomt og forsigtigt , arbejder op til maksimalt tryk . Brug hele hånden , hælene , og fingerspidserne , afhængigt af hvilket område , du masserer . For den dybeste muskel manipulation, bruge dine tommelfingre.
Hoteltilbud
Muskelstræk
- Hvad kan der være galt, hvis du bøjer din pegefinger tilbage, mens du spiller tennis, og nu er knoen hævet og banker?
- Hvad er de positive effekter af styrketræning?
- Den væsentligste strukturelle forskel på, at hjertemuskler har to andre typer, ikke?
- En guide til Physical Therapy for plantar fasciitis
- En vandrer klatrer op ad en stejl sti Halvvejs finder han ud af, at musklerne i hans ben oplever en brændende og ømme fornemmelse. Hvad er den mest sandsynlige årsag til disse symptomer?
- Mest almindelige skulderskader
- Hvordan forbedrer regelmæssig motion kardiovaskulær funktion i perioder med stress?
