Muskelkramper Diagnose

Muskelkramper ( spasmer ) er ufrivillig , nogle gange smertefulde sammentrækninger eller stramning af musklerne. Der er mere end 1.700 børsnoterede årsager , herunder dehydrering, overanstrengelse , nyresvigt og reducerede niveauer af magnesium og kalcium i kroppen. Langsomt strækker ofte løser problemet. En smertestillende kan også være nødvendig. Men hvis disse ikke hjælper - som med alvorlige kramper , der holder længere end normalt eller holde tilbagevendende - den bedste ting at gøre, er at se en læge. Typer af muskelspasmer

Beslaglæggelser , trækninger , tics, nervesygdomme og endda hjerteanfald er typer af muskelspasmer (ja , hjertet er en muskel ), som kan være forårsaget af mange underliggende lidelser. Spasmer er normalt ufrivillig og kan være forårsaget af pludselige bevægelser , ikke strække musklerne under træning , saltdepletering , gigt, gigt , fibromyalgi , skive lidelser i ryggen, rygmarvsskader , dårlige kostvaner og mange andre grunde. Hoteltilbud
Testing

tests , herunder blodprøver, kan gives for at finde ud af årsagen til muskelkramper . Hvis blodprøver kommer tilbage negativ eller ikke viser en bestemt årsag såsom hypothyroide sygdom, kan yderligere testning omfatte vaskulær Doppler ultralyd, elektromyografi (EMG , udført af nål indsættelse) , eller en MR-scanning ( magnetisk resonans imaging) scanning. Hoteltilbud
Behandling

Sommetider muskelspasmer faktisk kan mærkes ved simpel berøring. Symptomerne kan lindres ved akupunktur , anvendelse af lokalbedøvelse eller saltvand , et steroid injektion, muskelrelaksantia såsom Valium eller Flexiril eller ved kiropraktik elektro-stimulation . Kolde puder og varmepuder kan også hjælpe .
Forkert diagnose
p Der er andre potentielle underliggende årsager muskelspasmer . De kunne være et resultat af Alzheimers sygdom, adrenal cancer, bulimi, kemisk forgiftning , hovedskader eller endda insektstik allergi, samt mere end 1.000 andre årsager. Af disse grunde er det vigtigt at se en læge, hvis spasmer eller kramper er ud over det sædvanlige , eller ikke bliver løst med over -the-counter eller ordineres analgetika ( smertestillende ) .
Udspænding og /eller
Forebyggelse kramper

En god måde at forebygge muskelkramper er at forberede sig til nogen form for fysisk aktivitet eller anstrengelse ved at gøre varme-ups før , strækker før og efter , og cool -downs bagefter. Drik masser af vand før , under og efter enhver aktivitet , og erstatte mistede elektrolytter ( såsom natrium og kalium). Nogle Anbefalingerne omfatter spise en banan for kalium , drikke væske med masser af elektrolytter, såsom Gatorade , eller endda slikke almindeligt salt .
Hoteltilbud