Håraktikler og migræne: Kan de udløse angreb?

Ja. Stramme hår-tilbehør kan udløse migræne via:

• Hovedhud-kompression – Aktiverer perikraniale nerver (trigeminus, occipitalis).
• Traktion på bindvæv – Perikranial fascia, galea aponeurotica.
• Allergisk kontakt-dermatitis – Nikkel, plastikker, farvestoffer → nevrogener inflammation.
• Vægt – Tyngre extensions/klip strammer hovedhuden.

Forebyggelse

• Løse frisurer (lav ponytail, flett, klo-klip).
• Bløde, brede bånd-tilbehør (silke-scrunchies, stof-hovedbånd).
• Metal-fri, hypoallergenske materialer.
• Begræns tid; fjern ved første ubehag.
• Skift placering dagligt.

Akut lindring

• Fjern tilbehør med det samme.
• Mørkt, stille værelse; hydrering.
• OTC NSAID/triptan hvis foreskrevet.
• Hovedhud-massage, kold-pakke.

Hvornår man skal se en nevrolog

• Hyppige angreb (>4/måned).
• Konstant udløst af frisurer.
• Behov for forebyggende strategi.

"Ponytale-hovedpine" er en anerkendt ekstern-kompressions-hovedpine (ICHD-3).