Hvor meget CoQ10 bør tages for en migræne

? Hvis du har taget de traditionelle medicin for at få nødhjælp fra hyppige migræneanfald , kan du bekymre dig om effekten af ​​disse medikamenter på din generelle sundhed , især dit hjerte. Nyere forskning har vist en mulig sammenhæng mellem CoQ10 , en ernæringsmæssig enzym og reduktion af migræne hovedpine . CoQ10 kan bidrage til at afhjælpe en bestemt cellulær dysfunktion , hvis det tages dagligt. Ernæringstilskud

CoQ10 kaldes også Q10 . Denne ernæringstilskud , når det tages i bestemte doser , hjælper med hjerte sundhed og kan også stoppe migræne hovedpine smerter. I stedet for at tage medicin , der kan forårsage skader på dit hjerte og mave -system , bør du spørge din læge om muligheden for at tage en daglig dosis af CoQ10 for at forhindre migræneanfald .

Afhængigt af hvor mange migræne hovedpine , du får hver måned , kan du muligvis reducere hastigheden af ​​dine angreb med mere end 50 procent. Diskuter dine potentielle dosis af CoQ10 med din læge - . Nogle mennesker reagerer mere kraftigt på dette tillæg end andre, hvilket kan resultere i søvnløshed eller ikke nok REM søvn

Migræne patienter lider af en dysfunktion i deres mitokondrier , som forårsager en mangel i metabolismen af ​​deres hjerne energi , ifølge Dr. Todd Rozen , direktør for Hovedpine forskning på Cleveland Clinic Foundation. Rozen theorizes at CoQ10 kan tages dagligt for at forhindre udbrud af migræne hovedpine. Det er noget nyt, kan du overveje at tage til din læge, især hvis du er bekymret over de virkninger, som de traditionelle migræne medicin kan have på dit hjerte. Fordi CoQ10 er en naturligt forekommende supplement, behøver du ikke at bekymre sig om mulige skader på dit hjerte , hvis du er i stand til at skifte til CoQ10 .
Migræne Forebyggende

Migræne hovedpine kan være forårsaget af et underskud i dine mitokondrie cellernes evne til at generere energi . Hvis du tager en lille ( 100mg til 150mg ) dosis af CoQ10 dagligt, kan du begynde at stimulere højere produktion energi , hvilket reducerer hyppigheden af ​​dine migræneanfald .

Nogle mennesker er mere følsomme over for virkningen af ​​CoQ10 , så de har brug for at arbejde tættere sammen med deres læger til at nå frem til den mest optimale dosis for at reducere deres migræneanfald .