Migrænehovedpiner: Årsager, symptomer & effektive behandlinger

Ifølge National Migraine Association lider 36 millioner amerikanere af migrænehovedpiner. Migræner klassificeres som kroniske hovedpiner, der kan vare i timer eller dage og forårsager alvorlig smerte. Årsager til migræner varierer fra patient til patient. National Institute of Health angiver, at majoriteten af sundhedseksperter mener, at en migræne starter i hjernen og involverer visse nervebaner og kemikalier. Behandlingsmuligheder omfatter normalt både smertelindrende mediciner og forebyggende mediciner.

Migræneårsager

Den faktiske grund til, at en person lider af en migræne, er ikke kendt. Visse ting kan udløse en migræne. At identificere, hvad der udløser din migræne, kan hjælpe med at forhindre, behandle og lindre nogle af symptomerne. Kvinder, der lider af migræner, rapporterer ofte at have et anfald før, under eller efter en periode. Et stort fald i østrogen antages at være den bidragende faktor. Alkohol, øl, rødvin, modne oster, chokolade, bearbejdede, asiatiske eller saltede fødevarer kan udløse en migrænehovedpine. Stress er en almindelig årsag til migræner. Ændringer i vejret, intens fysisk anstrengelse, manglende søvn, for meget søvn, solblændning, parfume-lugte og røg kan alle være faktorer for en migrænehovedpine. Ikke alle migrænelidere har udløsere. Migræner kan komme uden nogen kendt årsag. Flere tilstande kan gøre dig mere benægtet til migræner. At have en familiehistorie af migræner, at være yngre end 40, og at være kvinde kan alle bidrage til migrænerisiko.

Behandlinger

Når en migræne starter, begynd behandling med det samme. Daglige forebyggende mediciner kan bruges, hvis du lider af flere migræner om måneden. Beta-blokkere kan hjælpe med at reducere antallet og alvorligheden af migræner. Visse antidepressiva har vist at hjælpe med at forhindre nogle former for migræner. Antikonvulsiva hjælper med at reducere antallet af migræner.

Smertelindrende mediciner kan hjælpe dig, når en migræne har startet. Mayo Clinic rapporterer, at triptaner er førstevalg for folk, der har alvorlige migræneanfald. Triptaner hjælper med at lindre smerte, kvalme og overfølsomhed over for lyd og lys. Triptaner virker udmærket til migræner. Ulempen er, at de er dyre. Piller koster $21 til $26 stykket, ingen generika tilgængelige. Ergotamin er mindre effektiv end triptaner, men langt billigere. Det hjælper ved smerte, der varer over 48 timer. Butalbital kombineret med acetylsalicylsyre eller paracetamol og kan også indeholde koffein eller kodein kan bruges til at behandle migræner. Denne medicin kan forårsage rebound-hovedpiner og afvævningssymptomer, hvis den bruges hyppigt. Narkotiske mediciner kan bruges til at behandle migræner, hvis du ikke kan tage triptaner eller ergotamin. Narkotika bruges som sidste udvej på grund af deres afhængighedsskabende natur.

Selvhjælp og livsstilsændringer kan også reducere dine migræneanfald. Muskelafslapning, gode søvnmønstre, hvile, afslapning og at føre en hovedpinedagbog kan alle hjælpe med dine symptomer. Check altid med din sundhedsudbyder, før du påbegynder nogen type behandling. Din læge vil arbejde med dig for at reducere og lindre dine migrænehovedpiner.