Migræne-behandlingsmuligheder: Lindring og forebyggelse

Migræner er intense, forlamende hovedpine, som ramte ofte leder efter øjeblikkelig lindring. Der er mange muligheder for at behandle og forebygge migræner, der strækker sig fra hjemmemidler til receptpligtige mediciner.

Symptomer

Det primære symptom på en migræne er en intens, pulsere hovedpine. Yderligere symptomer kan inkludere: kvalme; opkastning; tøret syn; og følsomhed over for lys, lyd og bevægelse.

Udløsere

Selvom årsagerne til migræner ofte er uidentificerbare, kan mange lidende pege på potentielle udløsere. Hvis du prøver at identificere dine egne migræne-udløsere, overvej nylige ændringer i kost, motion, søvn og hormonniveauer.

Hjemmemidler

Glejende lidende kan se efter hjemmemidler, herunder hvile, muskel-afslapningsteknikker, massage og riboflavin-præparater.

Receptfrie mediciner

Hvis hjemmemidlerne ikke virker, kan du overveje receptfrie smerte-lindrende midler. Søg efter mediciner, der indeholder naproxen, ibuprofen eller aspirin, og følg anvisningerne på mærket.

Receptpligtige mediciner

Hvis du lider af mere end den glejende migræne (mere end én om måneden), så er det tid til at se din læge. Han kan foreskrive receptpligtige smerte-mediciner eller forebyggende mediciner baseret på din specifikke medicinske historie. Forebyggende mediciner kan inkludere beta-blokkere, antidepressiva eller antihistaminer.