Hvordan påvirker solen Lupus?

Lupus er en autoimmun sygdom, der kan påvirke mange dele af kroppen, herunder hud, led, nyrer og lunger. Ultraviolet (UV) stråling fra solen kan forværre lupus symptomer, herunder hududslæt, ledsmerter og træthed.

Hvordan udløser UV-stråling lupusudbrud?

UV-stråling kan beskadige huden, hvilket fører til frigivelse af inflammatoriske kemikalier, der kan udløse lupus-udbrud. Derudover kan UV-stråling aktivere immunforsvaret, hvilket også kan føre til opblussen.

Hvad er symptomerne på lupus opblussen udløst af UV-stråling?

Symptomerne på en lupus flare udløst af UV-stråling kan omfatte:

* Hududslæt

* Ledsmerter

* Træthed

* Feber

* Hovedpine

* Kvalme

* Opkastning

Hvordan kan jeg beskytte mig mod UV-stråling?

Du kan beskytte dig selv mod UV-stråling ved at tage følgende trin:

* Undgå at tilbringe lange perioder udendørs i solen.

* Bær beskyttelsestøj, såsom lange ærmer, bukser og en hat.

* Påfør solcreme med en SPF på 30 eller højere på al eksponeret hud.

* Påfør solcreme igen hver 2. time, eller oftere, hvis du svømmer eller sveder.

* Søg skygge i de myldre timer med sollys, mellem kl. 10.00 og 16.00.

Hvis du har lupus, er det vigtigt at tale med din læge om, hvordan du beskytter dig mod UV-stråling.