Hvordan man behandler tilstoppet næse

Sådan behandler du en tilstoppet næse

En tilstoppet næse, også kendt som tilstoppet næse, er et almindeligt symptom på forkølelse, influenza og allergi. Det kan også være forårsaget af andre tilstande, såsom bihulebetændelse, afviget septum og næsepolypper.

Der er en række måder at behandle en tilstoppet næse på, afhængigt af årsagen.

Hjemmemidler

Der findes en række hjemmemedicin, der kan hjælpe med at lindre en tilstoppet næse. Disse omfatter:

* Næseskylning. At skylle din næse med en saltvandsopløsning kan hjælpe med at fjerne slim og reducere betændelse. Du kan bruge en saltvandsnæsespray fra apoteket. Du kan også lave din opløsning ved at blande 1/2 tsk salt i 8 ounce varmt vand. Brug en næseskyl eller neti-gryde til at skylle din næse.

* Dampindånding. Indånding af damp kan hjælpe med at løsne slim og lindre tilstoppet næse. Du kan sidde i et varmt brusebad eller badekar, eller holde dit ansigt over en skål med varmt vand. Tilføj et par dråber æterisk olie, såsom eukalyptus eller pebermynte, til vandet for ekstra lindring.

* Varmkomprimering. Påføring af en varm kompres på dit ansigt kan hjælpe med at lindre smerte og tryk. Læg en vaskeklud i blød i varmt vand, vrid den derefter ud og læg den over din næse og pande.

* Kold komprimering. Påføring af en kold kompres på dit ansigt kan hjælpe med at reducere betændelse og hævelse. Pak en isterning eller frossen gelpakke ind i en klud og læg den over din næse og pande.

* Handkøbsmedicin. Der findes en række håndkøbsmedicin, som kan hjælpe med at lindre en tilstoppet næse. Disse omfatter:

* Dekongestanter. Dekongestanter virker ved at indsnævre blodkarrene i din næse, hvilket kan hjælpe med at reducere hævelse og overbelastning.

* Antihistaminer. Antihistaminer virker ved at blokere virkningerne af histamin, et kemikalie, der frigives under en allergisk reaktion. Antihistaminer kan hjælpe med at reducere betændelse og hævelse i din næse.

* Smertestillende. Smertestillende midler, såsom ibuprofen og acetaminophen, kan hjælpe med at lindre smerter og ubehag forårsaget af en tilstoppet næse.

Medicinsk behandling

Hvis din tilstoppede næse er alvorlig eller ikke forbedres med hjemmemedicin, skal du muligvis se en læge. Din læge kan anbefale:

* Receptpligtig medicin. Receptpligtig medicin, såsom nasale steroider eller antibiotika, kan være nødvendige for at behandle en alvorlig eller vedvarende tilstoppet næse.

* Kirurgi. Kirurgi kan være nødvendig for at korrigere en afviget septum eller fjerne næsepolypper.

Forebyggelse

Der er en række ting, du kan gøre for at forhindre en tilstoppet næse, herunder:

* Vask dine hænder ofte. Dette kan hjælpe med at forhindre spredning af bakterier, der kan forårsage forkølelse, influenza og allergi.

* Undgå kontakt med mennesker, der er syge. Hvis nogen, du kender, er syg, så undgå så vidt muligt kontakt med dem.

* Få en influenzaindsprøjtning. Influenzasprøjten kan være med til at beskytte dig mod at få influenza, som kan føre til tilstoppet næse.

* Styr dine allergier. Hvis du har allergi, så tal med din læge om måder at kontrollere dem på. Dette kan hjælpe med at reducere din risiko for at udvikle en tilstoppet næse.

Ved at følge disse tips kan du hjælpe med at forebygge og behandle en tilstoppet næse.