Heimlich-manøvre (abdominale tryk): Komplet trin-for-trin guide

For en bevidst kvalende voksen eller barn (>1 år)

1. Stå bagved, omfavn livet med armene.
2. Lav en håndkløve; placer tommenside mod abdomen, midveis mellem navle og swordbrusk.
3. Omfavn håndkløven med den anden hånd.
4. Udfør raske, opadgående tryk (6–10 cm / 2–4 tommer) med en hastighed på ca. 1 pr. sekund.
5. Gentag indtil genstanden udstødes eller personen bliver bevidstløs.

Særlige grupper

• Gravide / fedme: Brug brysttryk – placer håndkløven på nedre del af brystbenet, undgå swordbrusk.
• Spædbarn (<1 år): Veksle 5 rygslag (ansigt ned på underarm) + 5 brysttryk (2 fingre på nedre brystben).
• Rolstolsbruger: Udfør tryk fra bagved/siden; kan være nødvendig at bøje personen fremad.

Hvis personen bliver bevidstløs

1. Læg personen forsvarligt til gulvet.
2. Ring 1-1-2 / aktiver akutberedskab.
3. Begynd HLR (brystkompressioner). Hver gang du åbner luftvejen, se efter genstand – fjern kun hvis synlig.

Efter vellykket udstødning

• Personen bør stadig undersøges af akutberedskab/modtagelse – luftvejsødem, aspiration, ribeskade mulig.

Vigtige "IKKE-gør"

• IKKE udfør på nogen, der hoster kraftigt eller kan tale.
• IKKE brug blind fingerafstrigning.
• IKKE giv rygslag til en stående voksen (kan ramme genstanden dybere ned).

Træning og regelmæssig øvelse redder liv. Overvej en certificeret BLS/Heartsaver-kursus.