Hvordan man kan reducere Flu Symptomer

Influenza , også kendt som influenza, er en meget smitsom respiratorisk sygdom . Ifølge Centers for Disease Control , der hvert år mellem og 5 og 20 procent af befolkningen i USA får influenza. Mere 200.000 er indlagt på grund af influenza-relaterede komplikationer, og næsten 36.000 dør af årsager relateret til virus. Få influenza er elendige, men der er et par ting, der kan gøres for at hjælpe symptomerne. Ting du skal
Væsker
Chicken Soup
Smertestillende myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Fighting Flu
1

influenza har en tendens til at dehydrerer , så sørg for at drikke masser af væske. Mayo Clinic eksperter siger, du bør drikke indtil din urin er klar eller en lysegul.
2

Sørg for at få masser af hvile . Dette vil give dit immunforsvar gang for at bekæmpe virus.
3

Kylling suppe er godt for sjælen og for influenza. Ud over at hjælpe til at fugte din krop , kan det også hjælpe med at bryde op overbelastning .
4

Tag smertestillende midler som paracetamol eller ibuprofen til at hjælpe med at reducere feber og hjælpe med krop ømhed , men brug den sparsomt fordi i nogle tilfælde disse medicin har bivirkninger , herunder mavesmerter, mavesår og blødning.
hoteltilbud