Forebyggelse af næseblod: Effektive hjemmemidler og forebyggingstips

Et eller andet tidspunkt i hver persons liv vil han sandsynligvis opleve et næseblod. Disse kan ske på grund af en skade som at blive ramt i ansigtet med en basketball, at gå ind i en dør eller som følge af at pille eller putte næsen for meget. Lav luftfugtighed, høje højder og ekstremt varme temperaturer kan alle medføre næseblod. Allergier, hulehovedsbetændelse og forkølelser, nogle mediciner, hypertoni og mangel på vitamin K kan alle forværre blødningen også. Der er forebyggelsesforanstaltninger, du kan tage for at forhindre næseblod, og behandlinger, hvis du får dem.

Forebyggelse

• Tjek luftfugtigheden i dit hus eller arbejdssted. Hvis den er under det normale område, prøv at koge en gryde vand på komfuren og reducere det til en lav simmer i par timer. Tjek gryden ofte for at sikre, at den ikke koger tør.

  Hold næseborsterne fugtige ved at ånde dybt, når du tager en varm bruser, brug saltvandsnæsespray dagligt eller smør petroleum jelly i næseborsterne. At placere vitamin E-olie, castorolie eller zinkoxid i dine næseborster holder dem også fra at tørre ud.

  Undgå ting, der kan få dit blod til at blive tyndere, som hvidløg, ingefær, aspirin, ginseng og vitamin E. Hvis du er på heparin, warfarin eller andre blodfordynnende mediciner, tal med din læge om hyppigheden af dine næseblod.

  Spis nogle citrusfrugter hver dag. Bioflavonoider, antioxidanter fundet i citrusfrugter, styrker blodårene og gør dem mindre benægtede til at revne. Hvis du ikke kan lide citrus, tag 500 mg bioflavonoider to gange dagligt, ifølge Health911.com hjemmesiden.

  Undgå allergiudløsere som hvede eller mejeriprodukter, hvis disse har tendens til at gener dig. Tag medicin til at kontrollere allergisymptomer, før allergisæsonen ankommer.

Behandling

• At knibe dine næseborster sammen, mens du sidder oprejst og hælder dit hoved lidt fremad, bør stoppe næseblodet inden for få minutter. At bruge en ispose hjælper med at stramme blodgennemstrømningen og reducere svulst eller inflammation.

  Søg hjælp fra din læge, hvis næseblod opstår flere dage i træk eller par gange om dagen. Hvis du har blødning fra begge næseborster samtidigt, blødningen ikke stopper inden for en halv time, eller hvis blod løber ned ad bagenden af din hals, bør du kontakte en læge.