DIY fugtgivende saltvands-næsespray: Naturlig lindring af betændelse

Næse-irrigations-løsning er et nyttigt og nemt at lave middel til behandling af forkølelse- og influensa-symptomer. For mange mennesker virker næse-irrigation hurtigere og mere effektivt (når det bruges til at behandle sinus-betændelse) end en receptfri forkølelse- eller influensa-medicin. Lav din egen næse-irrigations-løsning med ingredienser fundet hjemme eller i enhver supermarked.

Ting du har brug for

• Sylte- eller indmakningssalt
• Bagepulver
• Destilleret eller koget vand

Instruktioner

1. Bland salt og bagepulver

   Bland 3 tsk. salt med 1 tsk. bagepulver. Undlad at bruge salt med jod eller andre konserveringsmidler, der kan irritere næse-indkledningen. Du kan lave mere af denne løsning, så længe du justerer målingerne og holder proportionerne de samme. At bruge mere eller mindre af ingredienserne kan resultere i en løsning, der er skadelig, snarere end lugtende og hjælpsom.

2. Opløs i vand

   Rør 1 tsk. af ovenstående løsning i 8 oz. afkølet koget vand (eller destilleret vand). For børn, reducer målingerne med halvdelen. Vær forsigtig med at røre blandingen og ikke ryste den. Rystning kan producere bobler, der irriterer næsepassagerne.

3. Anvend med sprøjte eller applicator

   Hæld blandingen i en bulb-sprøjte eller saltvands-næse-applicator og anvend ved at bøje hovedet fremad og sprejde ind i hver næsebor, indtil det løber ud den anden side. Efter brug, kassér applicatoren, hvis den er engangs, eller skyl med varmt vand (ingen rengøringsmiddel) og opbevar til senere brug, hvis den er genanvendelig.