|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Forkølelse og influenza

Lindr tørhoste: Effektive tips og midler

Du har brug for

  • Vicks VapoRub
  • Håndklæde

Instruktioner

  1. Det første skridt i kampen mod en tør hoste er at holde din brystkasse og halsområde varmt. Jeg ved, mindst i min erfaring, at så snart min brystkasse bliver kold, starter jeg at hoste. Det behøver ikke at være 20 grader ude... direkte klimaanlæg kan sende dig ind i den forhadte tørhoste-zone!

  2. Det andet skridt udføres normalt om natten, men kan udføres til enhver tid. Smør noget Vicks VapoRub på sålerne af dine fødder og dæk dem hurtigt med sokker. Lad bare sokkerne sidde hele natten, når du går i seng.

  3. Det tredje skridt er at smøre noget af den Vicks på din brystkasse og dække det med et håndklæde. Du kan også lægge en varmepose på din brystkasse for virkelig at varme den op... bare sørg for at gøre det over tøj og aldrig falde i søvn med en varmepose på dig.

  4. Hvis disse tips ikke virker, så vil du måske overveje, at din hoste er allergisk i sin natur. Tjek med din læge først, men at tage et antihistamin kan lige gøre tricket. Held og lykke alle!

Forkølelse og influenza