Hvordan at slippe af en Bronchial tør hoste

Som vinteren nærmer sig, er flere og flere mennesker lider af hoste og kolde sæson . Tør hoste kan være nogle af de værste , som det gør ingenting , men irritere dit hoved og hals , og hjælper ikke aflade evt infektion eller slim, der er den underliggende årsag til kulden. Tør hoste kan også være forårsaget ved at arbejde i et klima -kontrolleret bygning; varme-og køleanlæg kan irritere hals og bryst , hvilket fører til en tør hoste . Efter et par tips og strategier vil hjælpe slippe af med den tørre hoste , uanset årsagen kan være . Ting du skal
Vand
Teposer
Mug
Æterisk olie
Pot
Komfur
Apple cider eddike
Honning
Spoon
Luftfugter

Vis Flere Instruktioner
Mad og drikke
1

Forbruge kun varmt eller stuetemperatur mad og drikke, hvis klimastyring er årsagen til dit problem. Det varmere mad og drikke vil hjælpe med at holde din hals fugtig og din kropstemperatur regelmæssig, forhindrer årsagen til hoste. Varm te , især dem, der foretages med vilde kirsebær bark , glat elm eller rødkløver , er en fantastisk måde at lindre din hals og holde din temperatur regelmæssige. Tilføj citron eller honning for ekstra smag og beroligende effekt .
2

Bland 2 tsk. af æble cider eddike i et 8- oz. glas vand og drikke , når du føler en hoste kan komme på . Den eddike vil reducere irritation og betændelse i din hals .
3

Mix ½ kop honning med 3 spsk. af æble cider eddike . Swallow 1 spsk. af denne blanding som er nødvendig for hosteanfald i løbet af dagen , eller før sengetid for at forhindre, at vågne op fra hoste .
4

Tilsæt 1 spsk. honning til en 8- oz. glas med kogende vand og drikke efter behov for at dulme halsen.
Aromaterapi
5

Mix 10 til 15 dråber æterisk olie (såsom eukalyptus, cedertræ eller pebermynte ) til en gryde med kogende vand . Hold et håndklæde over hovedet og bøje ind i dampen bliver frigivet af det kogende vand . Inhaler damp til at lindre en tør hals
6

Tag et varmt bad eller brusebad . ; fugten fra det varme vand vil lindre og løsne en irriteret hals .
7.

Køb en luftfugter og køre det i et centralt område af dit hjem. Dette vil øge luftfugtigheden i dit hjem, som vil fugte bronchiale område , der forårsager en tør hoste .
Hoteltilbud