Lindring af håndvåde (bunion): Årsager, symptomer & behandling

Hvad er en håndvåd (bunion)?

Vore fødder tager mange slag. Fra at bære ubehagelige sko til at bruge timer på at stå og gå, når vore fødter gør ondt, ved vi det hurtigt. Håndvåde (bunions) er et almindeligt og smertefuldt fodproblem. En håndvåd er en knold, der dannes på siden af den store tå. Håndvåde kan opstå fra at bære hætter eller ubehagelige sko, en fodskade, artritis eller de kan være arvelige. Når en håndvåd vokser, trykker den den store tå mod den anden tå, hvilket forårsager, at knoglerne i fodgen omstiller sig og danner den karakteristiske knold på utsiden af den store tå.

Behandling

1. Læg en tid hos en læge. Hvis håndvåden er smertefuld til det punkt, hvor den forstyrrer daglige aktiviteter, er den bedste kur at se en læge. En praktiserende læge eller en podiatrist (fodlæge) kan vurdere foden for at bestemme håndvådens alvorlighed. De vil udføre en fysisk undersøgelse og tage et røntgenbillede af foden. Hvis håndvåden er alvorlig nok, kan de anbefale kirurgi for at rette det. Kirurgi er den eneste metode til fuldstændigt at fjerne en håndvåd. Hvis kirurgi ikke anbefales, findes der andre metoder til at behandle håndvåden.
2. Bær behagelige sko. For at lindre tryk på håndvåden og forhindre den i at blive værre, skift til sko, der har tilstrækkelig plads og er behagelige til at gå og stå i. Undgå hætter eller sko, der trænger tæerne sammen. Håndvådssmerter kan også lindres ved brug af skoindlæg. Håndkøbte skoindlæg kan virke, og hvis ikke, kan en læge forskrive specielle indlæg.
3. Tag et smertestillende. Håndvåde kan forårsage væv omkring den store tå at svulme og de kan forårsage generel ubehag. Prøv et antiinflammatorisk receptfrit medicament som ibuprofen for at hjælpe med at reducere smerten. I nogle tilfælde kan en læge også forskrive cortison-injektioner.
4. Prøv yderligere hjemmemidler. Håndvåde kan hjælpes af ispakker, især efter aktivitet. Specielle puder designet specifikt til håndvåde kan også findes i apoteker. Taping er et andet hjemmemiddel, der kan hjælpe håndvåde. Spørg en læge eller anden medicinsk fagperson om at demonstrere den korrekte måde at tape føden på for at hjælpe med at justere den til en mere normal position.