Metatarsalgi: Årsager, symptomer og behandlingsmuligheder
Metatarsalgi er en fodskade forbundet med overbelastning. Smerten føles i forfoden, hvor metatarsal-leddene sidder. Metatarsalgi kan skyldes afklemte nerver, sygdom, benabnormaliteter eller artritis. I nogle tilfælde er smerter i forfoden et symptom på et andet medicinsk problem.
Mortons nevrom
Mortons nevrom (også kaldet Mortons metatarsalgi) påvirker nerverne, der ligger mellem benene i føden – metatarsalbenene. Nervene (plantare digitale nerver) fortyndes af godartet vævstvækst, hvilket forårsager smerter, brændende sans og følelsen af at træde på noget. For tætte eller træsko som højhællede sko kan føre til denne tilstand.
Overbelastning
Løbere og atleter rammes typisk af metatarsalgi forårsaget af strenøs fysisk aktivitet. Over tid forårsager stress på metatarsal-leddene inflammation i området, med smerter ved gang som resultat.
Hammerze
En hammerze er en misdannelse af benene i tæens tre led. Bundleddet og mellemleddet bøjes nedad, mens det øverste led bøjer sig opad, så tåen ligner en hammer. Årsager: halvtæer (bunions), reumatisk artritis, dårligt sidende sko eller skade på én eller flere tær. Denne tæmisdannelse kan være arvelig. Årsagen til metatarsalgi ved hammerze er, at fedtvævet, der normalt dæmper forfoden, skyves fremunder tæerne, så forfoden bliver uden dæmpning.
Sesamoiditis
En årsag til metatarsalgi er sesamoiditis – smerter omkring sesamoidbenet, et lille ben under det metatarsalben, der hænger fast i stor tå. Sesamoiditis skyldes ofte overbelastning eller knoglerbrud i benet. Omgivende væv og bånd svuller. Dansere, folk med høje arc, joggere og kvinder med højhællede sko rammes oftest.
Freibergs sygdom
Skade på benet kan nogle gange føre til vævsdød i dele af benene i metatarsalbenene. Det forekommer typisk i tåen ved siden af stor tå (anden metatarsalhoved). Ofte rammes: teenagedrenge i hurtig vækst og folk, hvis ben til stor tå er for kort. Gentagen belastning på dette område udløser metatarsalgi.
Knogler, led og muskler
- Svoltne fingre: Årsager & hvad du skal gøre, når der ingen skade er
- Hvorfor skeletmuskel-fibre er flerkjernede: Et udviklingsperspektiv
- Knæ anatomi: Patella (knæskål) - Mest sårbar over for direkte påvirkning
- Forståelse af menneskets højdevækst: Faktorer & tips
- Komplet Trænings-checkliste: Pre-, Under- og Post-workout Essentials
- Forstå dine DEXA-scanning-resultater: En omfattende guide
- Fodsmerte-lindring: Diagnose, behandling og hævelsesreduktion
