Tendinose: Forståelse af årsager, symptomer og linderelse

Senen er et fibrøst væv, der er forbundet til knoglen og musklen, som kontrollerer bevægelse ved at tillade musklerne at trække på knoglerne. Tendinose er en tilstand, der opstår, efter et led ikke længere er forbrændet fra tendinitis, men begynder at bryde ned collagen. Der er mange typer tendinose, der opsteder på steder som håndled, Achillessen, patella og rotatorcuff. Heldigvis findes der nogle kurer til at lindre smerter og få dig tilbage til at nyde livet.

Forskellen mellem tendinose og tendinitis

Inflammation er kroppens svar på heling af mikro-river i senerne. Ved at bringe blod til området og forårsage svulst i senen, begynder nye celler at danne. Uden inflammation eller med lavgrads inflammation begynder kroppen at bryde ned collagen i senerne med et hurtigere tempo, end den kan helbrede. For at behandle tendinose, skal du behandle denne collagen-nedbrydning, snarere end inflammationen, som du ville gøre ved tendinitis.

Proloterapi

Proliferationsterapi er en ortopædisk procedure, der irriterer senerne, så blod vil flyde til området og starte en naturlig helingsproces. Et bedøvelse- og inflammatorisk middel som dextrose eller fenol injiceres i senen. Kroppen reagerer ved at skabe nye blodårer, der styrker senen. Væv efter denne type terapi har vist at være stærkere end de oprindelige væv. Ifølge Healthy Back Institute har nogle resultater vist, at sener bliver 40 % stærkere fra denne type behandling. Patienter udsættes typisk for flere af disse injektioner, før de ser forbedring.

Fysioterapi

Fysioterapi kan styrke musklerne omkring ledet, hvilket gør senen mere stabil. Find en fysioterapeut, der er veluddannet om tendinose. En ortopædisk læge bør være i stand til at henvise dig til en. Fysioterapeuten vil kende de præcise øvelser, der kan styrke disse muskler uden at forårsage yderligere skade. The American Physical Therapy Association er en anden kilde til at finde en fysioterapeut, der kan udvikle en øvelsesrutine, der er ret for dig.

Kirurgi

Der findes flere distincte operationer for tendinose. En omfatter at skære ind i den ydre skjold af senen og lave longitudinale incisions i senen. Ved at skabe en incision skader du senen på en måde, der fremmer naturlig heling. En anden kræver at tage ud dele af senen og rekonstruere en ny sene ved at bruge andre sener i kroppen. Nogle læger udfører sene-debridement. Dette er en procedure, hvor lægen kun skærer de skadede sener ud. Afhængigt af proceduren kan mange operationer udføres på ambulant basis.