Forståelse af knæsmerter: Årsager, symptomer og lindring

Knæledet er det største, og diskutabelt det mest problematiske, led i kroppen. På grund af måden det er bygget på, og de belastninger, det udsættes for, er knæet udsat for skader og smerter. At kende årsagerne til knæsmerter kan hjælpe dig med at bestemme dets alvorlighed.

Betydning

Knæskallen flyder i et komplekst netværk af muskler, sener, ligaments, knogler og brusk. Det fungerer som et drejpunkt mellem øvre og nedre benknogler og giver den fleksibilitet og styrke, vi har brug for for at være aktive og vielse i bevægelse. Når knæet bryder sammen, er funktionaliteten kompromitteret.

Typer

Knæ- og ledsmerter kan komme fra osteoartritis, traume, kronisk skade eller biomekaniske årsager. Artritis er langt den mest almindelige, da knæet udsættes for mest pres af ethvert led i kroppen under et livstid af arbejde og misbrug. Men ethvert slag eller skade kan forårsage tilbagevendende smerter i knæet eller ledet.

Identifikation

Den eneste pålidelige identifikation af knæsmerter eller andre ledsmerter er ved en læge. En korrekt diagnose af en sundhedsfaglig person er essentiel for heling og forebyggelse af yderligere skade til dit knæ eller andre led.

Forebyggelse/Løsning

Afhængigt af årsagen til knæsmerterne, kan der være eller ikke være en forebyggelse for det. Hvis det er et korrektivt problem, vil lægen rådgive dig om de skridt at tage for at undgå yderligere smerter og skade. Ofte, hvis artritis har sat ind nok til at forårsage smerter, er der skade gjort. Men selv da findes der behandlinger, som hyluronsyre-injektioner, der kan hjælpe med smerterne. Tal med din læge om forebyggende foranstaltninger, du kan tage.

Behandling

Behandling for knæ- eller ledsmerter kan være så simpel som at tage nogle antiinflammatoriske mediciner som Advil, eller så kompleks som protese-kirurgi. En række behandlinger som vægttab, diætændring, fysioterapi og endda kirurgi er tilgængelige for at hjælpe med at behandle årsagen til smerterne.