Årsager & Risikofaktorer af lægkramper
Leg kramper er pludselige , intense muskelsammentrækninger og kan variere fra mild til svær. Kramper i benene har en bred vifte af årsager og risikofaktorer. Du kan kræve lægeundersøgelse for at bekræfte årsagen til kramper i benene og finde passende medicinsk behandling . Almindelige årsager til kramper i benene Leg kramper kan skyldes grundlæggende inaktivitet som et hvilested for timer, og derefter tage en tur . Andre almindelige årsager kan være dehydrering forårsager en mangel på mineraler , herunder calcium.
Alvorlige årsager til kramper i benene
Leg kramper , der opstår om natten, kan være forårsaget af alvorlig medicinsk forhold. Nogle medicinske tilstande , der forårsager kramper i benene omfatter åreknuder, blodsygdomme og Addisons sygdom .
Risici for lægkramper
Kroniske sundhedsproblemer såsom Parkinsons sygdom eller Addisons sygdom øge risikoen for kramper i benene . Andre risici kan omfatte alder og mineralmangel , såsom calcium .
Forebyggelse /Solution for lægkramper
Tal med en læge for anbefalinger til at forebygge kramper i benene baseret på din helbredstilstand. En læge kan skabe en øvelse rutine for kramper i benene som følge af begrænset bevægelse til at holde blodgennemstrømningen stabil og hjælpe musklerne slappe af.
Stock Advarsler for lægkramper
Kontakt din læge, hvis dine ben kramper forårsage smerter i benene med rødme, da dette kan indikere en mere alvorlig medicinsk tilstand , eller hvis du ikke kan flytte dine ben uden intens smerte .
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Forskellen mellem Periodontist & Endodontist
- Hvordan virker en Healthcare Besparelser konto Work
- Tips om Effektiv Sygepleje Overdragelsespunkt
- Risici ved Styrofoam Cups
- Jcaho Safety Goals
- Hjemmepleje Fordele
- Sådan Stop Maveproblemer
- Sådan bruges personlifte
- Hvordan at tabe 10 pounds i Atkins Diet induktionsfasen
- Relief for hoved Congestion