Valg af ret kompressionsstyrke: Guide til supportstrømper

Supportstrømper er et tøjstykke, der bæres som strømper til knæet, lår eller liv. Det hjælper med at understøtte dem med svæl, kræsen og/eller edderkoppeårer, ulcus og bensår. Supportstrømper er typisk receptbelagt af en læge, men de kan hjælpe dem, der står på føderne mest af dagen, og de kan købes over diskken. Det er meget vigtigt at bære den rigtige størrelse; en forkert størrelse tilbyder ikke de bedste resultater. Knæhøje supportstrømper vælges typisk efter skostørrelse, mens lår- og liv-supportstrømper vælges efter vægt. Hvis supportstrømperne er for små, kan cirkulationen blive afskåret i stedet for forbedret. Hvis supportstrømperne er for store, giver de måske ikke meget support i det hele taget.

Ting du har brug for

• Supportstrømper

Instruktioner

1. Vælg den korrekte kompressionsomfang.

   • 1. Se på 8 til 15 millimeter kviksølv, eller mmHg. Dette kompressionsomfang er ideelt for dem, der rejser, har edderkoppeårer eller står på føderne meget om dagen.
   • 2. Se på 15 til 20 mmHg kompressionsvariant. Disse milde medicinske supportstrømper anbefales til folk, der har mild svæl og kræsen. Disse typer supportstrømper kræver benmålinger.
   • 3. Se på 20 til 30 mmHg kompressionsvariant. Disse supportstrømper anbefales af læger til dem med bensår og ulcus. De er også effektive for folk med mild, moderat eller alvorlig svæl i benene. De øger blodgennemstrømningen og minimerer eller eliminerer svæl.
   • 4. Se på 30 til 40 mmHg kompressionsvariant. Den stærkeste kompressionsvariant er god for folk, der har alvorlig svæl, bensår, ulcus, benpine og kræsen.

2. Vælg den korrekte størrelse.

   • 5. Vælg kompressionsområdet, der passer dine behov.
   • 6. Mål ankel, våde, lår og liv.
   • 7. Vælg den passende størrelse ved hjælp af størrelsesdiagrammet leveret tæt på supportstrømperne. Hvis lår- og livmålinger kan passe mere end én størrelse, vælg en størrelse, der passer din ankel. Ankelen bør modtage det højeste kompressionspunkt.