Ergoterapi for Thumb Tendinitis

Thumb tendinitis er en betingelse, at der sker, når hævelse eller irritation af senerne findes langs tommelfinger side af håndledet opstår. Dette forårsager smerte og ømhed langs thumb.An ergoterapeut kan designe et specifikt program , som kan omfatte motion , uddannelse og splint brug, for at lindre symptomer og eventuelt årsagen til problemet . Ergoterapeut

Ergoterapeuter giver patienter med værktøjer til at vende tilbage til normal efter en skade , der begrænser den normale brug af muskler og led. Ergoterapeuter gør dette ved at præsentere øvelser , undervisning smartere måder at gøre ting, der forårsager mindre smerte og gøre benskinner til brug for en patient.
Årsager

Den grundlæggende årsag til tommelfinger tendinitis er irritation af senerne placeret i bunden af ​​tommelfingeren. Irritation forårsager foring omkring senen til at svulme op . Dette ændrer formen af ​​foret. Fordi formen af ​​foret er irriteret og forstørret det forårsager problemer i senen bevægelse. Forskellige aktiviteter kan bringe dette om . Hvis du holder noget med dine hænder i en akavet stilling , kan du udvikle tommelfinger tendinitis . Picking up vægtede objekter med kun et par fingre kan føre til tommelfinger tendinitis .

Symptomer

Det væsentligste symptom på tommelfinger tendinitis er den smerte den forårsager på tommelfinger side af håndleddet. Smerten kan være pludselige , eller det kan udvikle sig gradvist. Dens symptomer undertiden efterligner karpaltunnelsyndrom. Smerten ofte stiger i løbet af hånden og tommelfinger brug, især når du vride eller gribe something.Because af denne smerte og hævelse , kan du finde det vanskeligt at bevæge din tommelfinger og håndled . Nerve irritation forårsager endnu et symptom på tommelfinger tendinitis, som er følelsesløshed i ryggen af ​​tommel-og pegefinger.
Terapi

Målet med behandling af tommelfinger tendinitis er at lindre smerter forårsaget af irritation og hævelse. Terapi specifik for tommelfinger tendinitis fokuserer på øvelser, der er designet til at styrke og strække de ramte muskler - sene enhed , hvilket reducerer irritation og smerte. Ergoterapeuten vil observere dine daglige aktiviteter og anbefale stopper de aktiviteter, som hun ser kan forårsage hævelse og smerte. Undertiden symptomerne forsvinder efter du stopper en specifik aktivitet .

Også ergoterapeuten kan designe en skræddersyet tommelfinger skinne , der holder dine knogler på plads, så dine ledbånd at stramme . Nogle benskinner understøtter også håndleddet samt tommelfingeren.
Tips

Ergoterapeuten kan give dig tips om , hvordan du beskytter dine tommelfingre fra smerte . Et par inkluderer : Brug ikke din tommelfinger til hammer tingene på plads. Brug en nøglering til at gøre at dreje en nøgle lettere. Få en stor børste til at vaske dine retter i stedet for en vaskeklud . Skriv med en tyk pen. Invester i en monteret , under-the -counter krukke opener fordi mindre styrke er nødvendig for at åbne krukker denne måde.
Hoteltilbud