Blinde fingerspidser: Årsager, lindring & hvornår du skal se læge

Blindhed i en kropsdel skyldes typisk mangel på blodcirkulation, som afskærer blodforsyningen. Kropsdelen, som dine fingre, vil derefter begynde at prikle eller blive blinde. Det er din advarsel på, at noget ikke stemmer. Det er ofte enkelt at kurere blinde fingre, men fingre, der ofte og i længere perioder går blinde, kan være tegn på noget mere alvorligt, som carpaltunnelsyndrom eller Raynauds sygdom. Kontakt din læge, hvis dette gentager sig.

Instruktioner

1. Opvarm dine fingre. Fingre kan blive blinde, hvis de er for kolde. Hvis det ser ud til at være tilfældet, flyt til et varmere område. Hvis det ikke er muligt, put dine fingre under armhulerne, armbøjningerne eller knæbøjningerne for at generere varme.

2. Kom i gang. Dårlig blodcirkulation kan nemt rettes ved at vippe og strække fingrene. At svinge armene som en mølle kan også hjælpe med at få blodet til at flyde.

3. Massér dine fingre. Gning er en anden måde at fremme korrekt blodflow på.