DIY Theraputty opskrift: Styrk hænder & underarme hjemme

Theraputty er en silicone-putty, der bruges af erhvervsterapeuter til at styrke fingre, hånd og underarmsmuskler hos patienter. Det ligner meget børnenes putty i udseende og konsistens. Faktisk tillader en hjemmelavet version af Theraputty lavet fra en opskrift til børneputty patienter at øve deres terapeutiske øvelser hjemme. Hvis du er under medicinsk pleje, bør du rådføre dig med din terapeut, før du bruger denne putty til terapi hjemme, for at se om der er begrænsninger på, hvilke øvelser du bør udføre. Ligesom Theraputty er denne putty ikke-herdende og genanvendelig.

Du har brug for

  • 1 3/4 kop vand
  • 1 kop hvid lim
  • Håndværks-stav eller plastik-ske
  • 2 skåle
  • 1 ts. borax
  • Lukket beholder

Instruktioner

  1. Kombiner 3/4 kop vand og 1 kop hvid skolelim i en skål. Bland de to ingredienser sammen med en plastik-ske eller håndværks-stav.
  2. Ryst eller bland 1 kop vand og 1 ts. borax i en separat skål, indtil boraxen er opløst.
  3. Hæld borax-vand-blandingen langsomt i skålen med lim-vand, og bland de to sammen, indtil en klump putty dannes. Du kan bruge dine hænder til at kombinere de to blandinger.

Knogler, led og muskler