Hold tæerne varme i en gå-gips: En guide

Gå-gipser er ofte lavet af gips eller fiberglass, og bruges til at hjælpe med at beskytte dine nedre ekstremiteter, mens de helbreder fra brud, skade eller operation. Mens en gips kan blive varm og ubehagelig om sommeren, kan en gips lade dine tæer føle sig kolde – da de er helt eksponeret – om vinteren, eller mens du sidder i et luftkonditioneret rum. Hold dine tæer dækket, for at holde dem varme, mens du bærer en gå-gips.

Du har brug for

• Sokker
• Tæ-dækkere

Instruktioner

1. Brug et par gamle sokker: Da en gips gør din fod betydeligt større, kan brug af et par fine eller nye sokker ødelægge dem. Tag et par gamle sokker, og stræk dem til at passe over din gips. Hvis sokken ikke vil passe over din gips, tag en saks og skær snitte på begge sider af sokken – startende ved anklen. Det vil give mere giv, mens du strækker en sokke over din gips. For at gøre processen nemmere, brug ankel-sokker.
2. Køb gips tæ-dækkere: Disse kan købes online og hjælper med at holde dine tæer varme og tørre. Et gips tæ-dække er en større version af en sokke med en stramme omkring bagenden.
3. Dæk til: Hvis din genopretning kræver lang tid hvile på en sofa eller i seng, tag et tæppe eller et håndklæde og vik det omkring dine tæer.