Instruktioner til en Sacroiliac Bælte
En sacroiliac bælte hjælper med at lindre smerter i bækkenet og lænden fra sacroiliac skader , der forårsager enten hypo-eller hypermobilitet af leddet. Bæltet komprimerer leddene sammen og hjælper med at forhindre dem i at falde ud af trit. Denne behandling er en kortsigtet terapi, der er lejlighedsvis bruges i forbindelse med prolotherapy , hvilket er en langsigtet behandling udnytte kroppens betændelse svar til at hjælpe helbrede eventuelle beskadigede ledbånd. Hvad du har brugSacroiliac bælte
Målebånd myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
korrekt positionering og Brug
1
Find toppen af benet knogler , kaldet trochanters , ved at placere begge hænder på hofterne og langsomt gå at føle bevægelse.
2
Tryk området under taljen på forsiden af kroppen til at finde en knoklet fremspring kaldet anterior Superior iliaca Spine eller ASIS . Når du har fundet det, tage målebåndet og måle ca 2 inches over trochanters og under ASIS .
3
Anbring bæltet på den målte position og træk det til lukket tæt .
4
Træk de to elastiske bånd på siderne fremad for at sikre en stram pasform.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Fødevarer, der hjælper menopausale symptomer
- Sådan får Medical Care uden forsikring
- Sådan forhindres blærebetændelse
- Sådan forhindrer en Hangover Med Vitamin B Complex
- ABC Diet
- Hvad er årsagerne til Otosclerose
- Kosttilskud til Support Nyrefunktion
- Hvordan til at stabilisere en forstuvet håndled
- Symptomer på CMV-infektion
- Virkningerne af Metal Ceramic Restoration