Håndleds-støtter: Lindring og support ved håndledsskader

Hvem bør bruge håndleds-støtte?

• Patienter med let til moderat håndledsbesvær.
• Karpaltunnelsyndrom: smerter, brændende, benumnelse, pirren i håndflade, fingre, håndled, tommelfinger. Støtte forhindrer yderligere skade.
• Gigt/pseudogigt: let håndledsbesvær.

Begrænset bevægelsesomfang

Støtten reducerer bevægelsesomfanget; svært at bøje håndledet eller udføre hverdagsopgaver (skriving, gribe små genstande). Mange bærer den kun om natten.

Opfølgning og pleje

• Hold tastatur lavt (undgå bøjet håndled).
• Musemåtter, split-tastaturer, håndleds-støtter til tastatur.
• OTC smertestillende (ibuprofen, naproxen) mod smerter og svulst.