Tibia (Skinneben): Anatomi, funktion og almindelige skader

Tibiaen, eller skinnebenet, er den største, vægtbærende ben i underbenet. Den løber fra knæet til anklen langs den forre-mediale side af benet.

Vigtige funktioner

• Vægtbærende: Overfører kropsvægt fra lårbenet til foden.
• Muskelfæste: Ankrer muskler der bevæger knæ, ankel og fod (f.eks. tibialis anterior, gastrocnemius).
• Beskytelse: Skærmer neurovaskulær bunke (popliteal arterie, tibialis nerve) i det posteriore kompartiment.

Almindelige skader

Skinnebenssmerter (Medial Tibial Stress Syndrome)

Overbelastningsskade forårsager smerter langs den indre tibia. Almindelig hos løbere, dansere og militære rekrutter.

Behandling: Hvile, is, kompression, hævelse (RICE); gradvist retur til aktivitet; ganganalyse; passende fodtøj; fysioterapi til biomekanisk korrektion.

Tibiafrakturer

Mindre almindelige end skinnebenssmerter men mere alvorlige. Forårsaget af direkte traume (fald, trafikuheld) eller vridskader.

Typer: Proksimale (plateau), shaft, eller distale (pilon) frakturer. Kan være åbne eller lukkede.

Behandling: Immobilisering (gips, orthese) for stabile frakturer; kirurgisk fixation (intramedullært nagel, plader) for forskydede eller ustabile frakturer.

Hvornår man skal se læge

• Uevne til at bære vægt.
• Deformitet, alvorlig hævelse eller benumbethed/prikken i foden.
• Smerter der varer længere end nogle dages hvile.