Den vigtigste kostfaktor at være bekymret over i forbindelse med hjertesygdom er?
Mættet fedt findes i animalske produkter som rødt kød, fjerkræ med skind og fuldfede mejeriprodukter. Det findes også i nogle plantebaserede olier, såsom kokosolie og palmeolie. Mættet fedt kan hæve dit LDL (dårlige) kolesterolniveau, hvilket kan øge din risiko for hjertesygdomme.
Kardiovaskulær sygdom
- Hvad betyder det for mænd at have en hvilepuls på 103?
- Sådan Sammenlign en Watch pulsmåler &Digital
- Hvordan man gør Suicide Lunge øvelser
- Sådan Administrer Hjerteinsufficiens
- Hvad hvis dit hvilepuls er 112?
- Hvordan fungerer det kardiovaskulære system og urinsystemet sammen?
- Medfører dehydrering blokering i en vene eller arterie?