Forståelse af højt blodtryk: Årsager, symptomer og risici

En blodtryksmåling måler mængden af tryk, blodet udøver på blodkarrene under cirkulationen. Et blodtrykstest læser ét tal over det andet og læses som en brøk. Det øverste tal (systolisk) aflæser den højeste mængde kraft, der påføres blodkarrene. Det nederste tal (diastolisk) måler den laveste mængde kraft, der påføres blodkarrene. Vedvarende forhøjet blodtryk (hypertoni) kan føre til apopleksi, hjerte-anfald, hjerte-svigt og aneurysme.

Overvægt

Overvægtige individer har fem gange større risiko for at udvikle hypertoni. Den overvægtige krop får hjertet til at arbejde hårdere for at udføre simple opgaver. Den forlængede forhøjede hjerterytme, kombineret med dårlig kost og manglende motion, sætter enormt tryk på hjertet og blodkarrene.

Natriumtoksicitet

En kost rig på natrium kan forårsage forhøjet blodtryk. Eksces natrium i systemet får blodet til at blive tungt, hvilket sætter større kraft på blodkarrene.

Genetik

En familiehistorie med hypertoni øger chancerne for, at en individ rammes af højt blodtryk. Som de fleste sygdomme stammer højt blodtryk fra en kombination af arv og miljø.

Alder

Høj alder kan være en årsag til højt blodtryk. Blodkarrene forstivner med alderen. Når artierne bliver stive, skal blodet pumpes mere kraftigt gennem kroppen, hvilket skaber forhøjet blodtryk.

Stress

Vedvarende stress bliver en faktor i hypertoni. Stress får kroppen til at udskille hormonerne cortisol og adrenalin. Disse hormoner hæver hjerterytmen, og den konstant forhøjede hjerterytme sætter ekstra tryk på blodkarrene.