Sådan forhindres myocarditis

myocarditis er en sygdom generelt forårsaget af en virusinfektion i den store del af hjertemusklen. Symptomerne kan omfatte brystsmerter , uregelmæssig hjerterytme og høj feber . Mennesker, der lider af denne sygdom er normalt omkring 40 eller flere år eller deromkring, men alle kan være genstand for sygdomme som følge af virusinfektion. Her er nogle skridt , der kan hjælpe dig forhindre myocarditis . Instruktioner
1

Brug din sunde fornuft . Hvis du har en historie af hjertesygdomme, sørg for at gøre hvad du kan for at undgå virusinfektion. Vide, hvis du er blevet vaccineret ordentligt mod polio og mæslinger , for eksempel.
2

Se, hvad du spiser . Folk med hjerteproblemer bør undgå indtagelse af alkohol og salt. Undgå for meget kolesterol og regulere din vægt , så godt.
3

Øvelse korrekt. Du er nødt til at have en regelmæssig motion tidsplan , men være meget forsigtig med ikke at gøre det. Patienterne får ofte nidkære , når de gennemfører træningsprogrammer. Kend dine grænser og husk at tage det roligt .
4

Kend din historie. Det er en god idé at tale med venner og familie om din sygehistorie . Lær om andre venner eller familie har oplevet problemer med myocarditis eller andre lignende forhold. De kan have mange oplysninger at tilbyde om håndtering af dag til dag.
5

få regelmæssige lægeundersøgelser . Kom godt pleje kan være svært i disse dage, men det er et afgørende element for at forhindre udbrud af myocarditis . Tal med din læge eller medicinsk pårørende om eventuelle problemer, du måtte have.
Hoteltilbud