Forståelse af hjertestyvhed: Årsager, symptomer og hvornår man skal reagere

Hjertestyvhed karakteriseres af en sansning for en racende eller poundende hjertebanken. Hjertestyvhed kan være skræmmende, men er ikke normalt indikativ for en alvorlig medicinsk tilstand.

Overvejelser

En normal hjertefrekvens ligger mellem 60 til 100 slag per minut. En hjertefrekvens over 100 slag per minut kaldes tachycardi. Et sjældent ekstra hjertebank kaldes eksstrasystole.

Årsager

Hjertestyvhed kan skyldes angst, motion, frygt, anæmi, koffein, visse lægemidler eller hjerte-sygdom.

Risikofaktorer

Hjertestyvhed nogle gange indikerer en unormal hjerterytme, kendt som arytmi. Risikofaktorer for arytmi inkluderer en unormal hjerteklap eller en abnormalitet i elektrolyt-niveauerne i dit blod.

Behandling

At reducere stress og angst-niveauer, samt at begrænse koffein-indtag, kan ofte reducere hjertestyvhed. Åndedrætsøvelser og afslapningsteknikker kan også være nyttige.

Advarsel

Søg straks lægehjælp, hvis du har brystsmerter, åndedrætsbesvær, svimmelhed eller hovedpine.