Magnesiumoxid ved POTS: Fordele og bivirkninger

POTS (Postural ortostatisk takykardi syndrom)

POTS forårsager, at hjertet banker hurtigere, når man sætter sig op eller rejser sig, hvilket kan være skræmmende. Magnesium i forskellige former er en af flere behandlinger. Magnesiumoxid kan dog give negative bivirkninger.

Årsager til POTS

• Folsyre-mangel, anæmi, binyrer eller autoimmun sygdomme som Addisons sygdom eller lupus kan forårsage POTS-symptomer.

Magnesiumoxid og POTS

• Ifølge Dr. Andrew Weil kan magnesiumoxid forårsage irritation og bør undgås. Magnesiumcitrat, chelat eller glycinat er dog sikre at bruge ved POTS-symptomer.

Magnesium og takykardi

• Magnesium hjælper med behandling af takykardi-tilstande ved effektivt at sætte skruen ned for hjertefrekvensen.

Magnesiumkilder

• Kærnemælk, sojabønner, lima-bønner, hvide bønner, spinat og visse fisketyper (hellefisk og kulmule) er fremragende kostkilder til magnesium.

Hypomagnesiæmi

• Hypomagnesiæmi (anormalt lavt serummagnesium) kan forårsage hjertearytmi. Takykardi er en type hjertearytmi.