Folinsyre i koronararteriesygdom
Folinsyre er den menneskeskabte form af folat, et B-vitamin findes i fødevarer såsom bønner og citrus. Anvendelse af folinsyre kan medvirke til at reducere niveauer af homocystein , en aminosyre forbundet med udvikling af koronararteriesygdom. Homocystein Homocystein forekommer naturligt i blodet. Høje niveauer af homocystein synes at øge dannelsen af farlige blodpropper , samt skader på foringer af arterier og risikoen for koronar arterie sygdom, ifølge FamilyDoctor.org .
Effekter hoteltilbud
Sammen med vitamin B6 og B12 , folinsyre hjælper med at nedbryde blod homocystein , i henhold til American Heart Association (AHA) .
udokumenterede fordele
Nuværende beviser understøtter ikke brug af folinsyre kosttilskud som en måde at forebygge åreforkalkning ( åreforkalkning ) eller andre symptomer på hjertesygdom , rapporterer AHA . Tilsvarende er ikke klart fastlagt den virkelige verden fordele ved at sænke homocystein .
Ernæringsmæssige anbefalinger
Trods den manglende konkrete beviser , AHA anbefaler, at alle individer spiser en kost rig på fødevarer, der indeholder folinsyre og andre B-vitaminer , herunder bladgrøntsager og frugter.
Yderligere Fordele
Yderligere potentielle fordele ved folinsyre omfatter forebyggelse af fødselsdefekter og behandling af bensår og menstruation problemer , rapporterer Medline Plus.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan Stop Oppustethed & Væskeophobning
- Quadricep Muskel trækøvelser
- Steps for pulmonal rehabilitering for bronkial astma
- Sådan får du en Six Pack i 90 dage
- Sådan blege tænder med Food- Grade Hydrogenperoxid
- Komplikationer af Parotideale Surgery
- Hvad er de vigtigste faktorer i kolesterol Ophobning
- Nyre Cleansing Teas
- Hvordan man kan reducere Leg Calf Kramper om natten i sengen
- Sådan Care for en Extracted Molar