Forstå IBS: Symptomer, årsager & håndtering

Årsager

Musklerne i tarms vægge bevæger mad gennem fordøjelsestraktet ved abviskeligt at sammentrække og slappe af. Hvis du har IBS, kan sammentrækningerne være stærkere eller vare længere, hvilket tvinger mad gennem tarmen for hurtigt. I andre tilfælde tager maden længere tid end nødvendigt til at rejse gennem tarmen. Forskere tror, at kvindelige hormoner kan spille en rolle i IBS, da lidelsen forekommer oftest hos kvinder, der starter før alderen 35 i 50 procent af alle tilfælde. Ændringer i nerverne, der kontrollerer sammentrækninger i tyktarmen, kan også være ansvarlige.

Symptomer

Symptomer på IBS inkluderer maven kramper, smerter eller opblæsning. Hvis mad passerer for hurtigt gennem tarmen og tyktarmen, vil du bemærke diarré og gas. Hvis mad passerer for langsomt, kan forstoppelse resultere. Slim kan være til stede i afføringen, og du kan føle, at du stadig har brug for at afføre, selvom du har haft en afføring. Kvinder kan bemærke en stigning i symptomer under deres menstruationsperioder.

Diagnostik

Din læge vil stole på dine symptomer og病史, udover en undersøgelse, ved at stille en IBS-diagnose. Din læge vil sandsynligvis bruge Rom-kriterierne, et sæt diagnostiske retningslinjer, for at bestemme, om du lider af IBS baseret på dine symptomer. Du vil mest sandsynligt blive diagnosticeret med IBS, hvis du har maven smerter, der har varet i mindst tre måneder, slim i afføringen, opblæsning, en forandring i konsistensen af din afføring eller en forandring i antallet af gange, afføringer forekommer. Lægen vil også spørge, om du skal presse for at have en afføring, eller føle, at dine tarme ikke er helt tomme efter en afføring.

Test

Hvis din læge vil udelukke andre årsager til dine symptomer, kan han foreslå, at du undergår en fleksibel sigmoideuskopi. Under denne test føres en tynd, fleksibel rør, der indeholder et kamera, ind i det nedre afsnit af tyktarmen. Din læge ser billeder fra kameraet og kan bestemme, om der er et problem. Andre almindelige tests inkluderer koloskopi, en procedure lignende sigmoideuskopi, der bruges til at undersøge hele tyktarmen; en computeriseret tomografi (CT) scanning og en laktoseintolerans-test for at bestemme, om en intolerans over for mælkeprodukter forårsager dine symptomer.

Behandling

Der findes flere mediciner, der kan hjælpe med at lindre de smertefulde symptomer af IBS. Antispasmodiske mediciner reducerer kramper, og loperamid, almindeligt kendt som Imodium, kan hjælpe med at lindre diarré. Beroligende midler eller tranquilizers kan foreskrives, hvis angst gør dit IBS værre. Kost er en vigtig overvejelse ved behandling af IBS. Hvis visse fødevarer synes at udløse udbrud, anbefales det, at du undgår disse fødevarer. Fiberkosttilskud kan hjælpe med at reducere både forstoppelse og diarré, selvom læger anbefaler, at du tilføjer fiber til din kost gradvist for at reducere gas og opblæsning. Koffein og fødevarer høje i fedt kan forårsage tarmsammentrækninger og kramper, og du kan ønske at undgå fødevarer, der indeholder disse stoffer. Nogle typer frugt og grøntsager, som bønner og kål, kan også gøre IBS værre. Da stress og angst kan forårsage IBS-symptomer at forværres, anbefaler læger, at du udvikler gode stressreduktionsteknikker for at mindske hyppigheden af udbrud.