Forståelse af spastisk colon (Irritabel Tarm Syndrom)

Spastisk colon er en kronisk tilstand, hvor musklerne i tynd- og tyktarmen har spontane kontraktioner eller spasmer. Et andet navn for spastisk colon er irritabel tarm syndrom. Alvorlighedsgraden af symptomer vil variere fra person til person, og behandlingsmuligheder er forskellige derhenover. Der er ingen inflammation involveret, så tarmen er ikke skadet, og det fører ikke til en mere alvorlig medicinsk tilstand. Der er ingen kendt årsag til spastisk colon. Tilstanden er mere almindelig hos kvinder end mænd.

Symptomer

Symptomer forbundet med spastisk colon inkluderer sved, blæst, gaser, diaré alene, forstoppelse alene, eller en kombination af de to, smerter, der går væk efter en afføring, løse afføringer, der nogle gange indeholder slem, og lysten til at afføre igen lige efter at have været. At spise store måltider med fedt rigtig mad, ekstra stress, menstruation og ekstra gaser kan gøre symptomerne af spastisk colon værre.

Risikofaktorer

Faktorer, der øger chancen for at udvikle spastisk colon, inkluderer at være kvinde, familiegrafer af tilstanden og stress. Mennesker er også mere benægtede til tilstanden i ung voksendom og hvis de har lidt misbrug.

Udbredelse

Womenshealth.gov angiver, at så mange som en af fem amerikanere har spastisk colon. Deres cifre siger, at 75% af dem, der lider af tilstanden, er kvinder. Årsagen til dette er ikke kendt, men nogle tror, det er fordi flere kvinder går til lægen for problemet end mænd.

Diagnose og behandling

En fysisk undersøgelse og spørgsmål er ofte alt, der kræves for at diagnosticere spastisk colon. Hvis dette ikke er definitivt, bruges afføringsprøver, blodprøver og røntgen, sammen med en koloskopi.

Behandling for spastisk colon består af ændringer i kost, stressreduktion, og nogle gange medicin. Reducer mængden af fedt rigtig mad i kosten, eliminer ost, is, chokolade, alkohol, koffeinholdige og kulsyrehaltige drikkevarer. Tilføj mere fiber rige fødevarer som æbler, fuldkornsbrød, og rå broccoli og gulerødder til kosten. Spis mindre måltider og øv stressreduktionsteknikker som meditation for at hjælpe med symptomer. Tag medicin for at hjælpe med spasmer, diaré og forstoppelse, og smerter som anvist.

Overvejelser

Brug en maddagbog til at holde styr på alle fødevarer spist for at se, hvilke der forværrer tarmen. Fødevarer, der udløser et angreb, bør elimineres fra kosten for at reducere symptomer og forbedre livskvaliteten.