Forløsningsdato beregner: Estimering fra din termin

Hvis du kender din termin, kan du estimere din forløsningsdato med en simpel beregning. Det er nyttigt for at forstå din graviditetstidslinje eller tilfredsstille nysgerrighed om, hvornår befrugtning skete.

Den grundlæggende formel

Forløsningsdato ≈ Termin – 266 dage (38 uger)

Hvorfor det virker

Denne beregning tager højde for, at befrugtning typisk sker ca. 2 uger efter sidste menstruation (LMP) i en standard 28-dages cyklus. Naegeles regel beregner termin ved at lægge 280 dage (40 uger) til LMP. Trækker man 14 dage fra, får man det approximative befrugtningsvindue.

Eksempelberegning

Hvis din termin er 31. juli, skete forløsning sandsynligvis omkring 17. juli.

Vigtige overvejelser

• Dette er en estimat baseret på gennemsnit. Individuelle cykler varierer.
• Første trimester ultralyd datering (±5–7 dage) er mere præcis end LMP-baserede estimater.
• Uregelmæssige cykler, usikker LMP, eller fertilitetsbehandlinger kan skifte den faktiske forløsningsdato.

For den mest præcise datering, diskuter ultralydresultater med din sundhedsudbyder.